“自 - 控制”阅读笔记

控制你的生活“自我 - 控制”读书笔记PPT下载，PPT作者臭鹏;
原文：[美]凯利。 McGinagall
这是一本书，几乎每个人都能打好枪，希望你读这个PPT后的枪，可以改变，控制生活。
这个PPT（轮廓）的主要内容：
1，什么是意志？
三股势力的意志力 - 我想做的事情，我不想，我想。
自控系统发挥自我意识为前提的作用。
2，天生的本能
自动控制是一种本能;
意志力的体能储备;
通过呼吸实现自我 - 控制;
...
3，自我控制的极限
...
4，“乐观主义精神”的力量
...
5，奖励和欲望
...
我希望这本书将帮助你
当然
想更深入的了解
应该阅读原书