"Self - control" catatan membaca

Mengendalikan hidup Anda "diri - kontrol" membaca catatan PPT download, PPT penulis bau Peng;
Asli: [AS] Kelly. McGinagall
Ini adalah buku yang hampir bisa semua orang dapat meletakkan pistol, berharap bahwa pistol setelah Anda membaca PPT ini, dapat mengubah, kehidupan kontrol.
Isi utama dari PPT ini (outline):
1, apa kehendak?
Kemauan dari tiga kekuatan - yang ingin saya lakukan, saya tidak ingin, aku ingin.
Sistem kontrol diri untuk memainkan peran dalam premis kesadaran diri.
2, lahir dengan naluri
kontrol otomatis adalah naluri;
Cadangan fisik kemauan;
Melalui pernapasan untuk mencapai diri - kontrol;
...
3, batas-batas kontrol diri
...
4, "semangat optimisme" kekuasaan
...
5, reward dan keinginan
...
Saya berharap buku ini akan membantu Anda
tentu saja
Ingin menjadi lebih mendalam pemahaman
Harus membaca buku asli