Avanço da psicologia: auto-estima e amor-próprio

A maioria de nós - se não, até certo ponto, todos nós - tendemos a ficar presos na rotina diária e passamos a maior parte do tempo atendendo às demandas de nosso trabalho, família, amigos ... e esquecemos de tirar um tempo para apenas concentre-se em amar e cuidar de nós mesmos. Isso afeta não apenas nossa felicidade, mas também nossa autoestima. Na verdade, houve avanços recentes na psicologia sobre esse assunto! Apresente-os ao mundo com a ajuda deste modelo elegante e tranquilo, cheio de recursos editáveis!