Innovazione in psicologia: autostima e amore per se stessi

La maggior parte di noi - se non, in una certa misura, tutti noi - tende a lasciarsi prendere dalla routine quotidiana e trascorre la maggior parte del proprio tempo a soddisfare le esigenze del lavoro, della famiglia, degli amici... e dimentica di prendersi una pausa per concentrati solo sull'amare e prenderci cura di noi stessi. Questo non solo mette a dura prova la nostra felicità, ma anche la nostra autostima. In effetti, ci sono state recenti scoperte in psicologia proprio su questo argomento! Presentali al mondo con l'aiuto di questo modello elegante e rilassante pieno di risorse modificabili!