Mês do estilo de vida familiar

Você já pensou em fazer um tipo de atividade totalmente diferente com sua família... como um desafio de estilo de vida saudável para todos vocês? E não, não precisa ser chato, especialmente se você se basear neste modelo de estilo de vida moderno e motivador, que inclui metas mensais de condicionamento físico, dicas sobre hábitos saudáveis ​​de sono e alimentação, um rastreador de hábitos e tudo o que você quiser. para se manter motivado. Pronto para começar o Family Fit Lifestyle Month, então? Preencha o modelo com as informações da sua família e comece a malhar!