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Você já pensou em fazer um tipo de atividade totalmente diferente com sua família... como um desafio de estilo de vida saudável para todos vocês? E não, não precisa ser chato, especialmente se você se basear neste modelo de estilo de vida moderno e motivador, que inclui metas mensais de condicionamento físico, dicas sobre hábitos saudáveis de sono e alimentação, um rastreador de hábitos e tudo o que você quiser. para se manter motivado. Pronto para começar o Family Fit Lifestyle Month, então? Preencha o modelo com as informações da sua família e comece a malhar!
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