"ที่สำคัญที่สุด 2 ชั่วโมงต่อวัน" การอ่านบันทึกเทมเพลต ppt
File Size: 1.26MB เวลาในการดาวน์โหลด: 284
บทนำ: จากมุมมองทางสรีรวิทยาหนังสือเล่มนี้ใช้ 5 กลยุทธ์เพื่อทำให้ผู้คนสามารถรับมือกับงานยุ่งประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือขั้นสูงของการจัดการพลังงาน อาจดูเหมือนง่ายหรือเป็นสามัญสำนึก แต่มักจะถูกละเลย กลยุทธ์ 5 ประการคือรับรู้สิ่งที่สำคัญที่สุดจัดการพลังงานทางจิตของคุณมีสมาธิมากขึ้นโดยไม่ต้องต่อสู้กับสิ่งรบกวนฝึกฝนความรู้ในการควบคุมอาหารและออกกำลังกายและปล่อยให้สภาพแวดล้อมในการทำงานให้บริการคุณ "ที่สำคัญที่สุด 2 ชั่วโมงต่อวัน" การอ่านบันทึกเทมเพลต ppt
