"As 2 horas mais importantes por dia", lendo o modelo de ppt de notas

Introdução: Do ​​ponto de vista fisiológico, o livro usa 5 estratégias para tornar as pessoas mais eficientes para lidar com as tarefas diárias ocupadas. Este é um nível avançado de gerenciamento de energia. Pode parecer simples ou até bom senso, mas muitas vezes é ignorado. As 5 estratégias são: reconhecer as coisas mais importantes, gerenciar sua energia mental, ser mais focado sem lutar contra distrações, dominar o know-how de dieta e exercícios e deixar o ambiente de trabalho servi-lo. "As 2 horas mais importantes por dia", lendo o modelo de ppt de notas,