自我照護治療肯定句廣場 IG 帖子

照顧好自己已成為當務之急，特別是現在我們正面臨封鎖、壓力和孤立的負面影響。 透過此 Instagram 貼文模板，您可以為追蹤者提供想法和指南，以控制他們的情緒並改善他們的健康：例如，一個想法是治癒肯定。 治癒肯定是積極的想法，應該取代通常統治我們思想的消極情緒，並且可以成為減少焦慮的一種方法。 使用完整的模板或資源來談論它，讓您的追隨者感覺更好！